En detalle: reparación de bicicletas estáticas de un verdadero maestro para el sitio my.housecope.com.
Los principales fallos de funcionamiento de las bicicletas estáticas son diversos, pero, quizás, la mayoría de las veces los usuarios se sienten ofendidos por un debilitamiento repentino (aunque a veces gradual) de la carga.
Es decir, los pedales de repente comienzan a girar con mucha facilidad, se deslizan, por lo que no se puede hablar de ningún tipo de entrenamiento.
Primero, debe comprender (recordar) qué tipo de bicicleta estática está utilizando: magnética o de cinturón.
Si el modelo electromagnético se avería, será difícil resolver el problema del desplazamiento en casa. Dichos simuladores tienen un diseño bastante complejo, por lo que puede haber muchos fallos de funcionamiento y muy diferentes.
Quizás lo único que valga la pena hacer por su cuenta es verificar si todos los contactos de los cables están en orden.
Es posible que un cable simplemente se haya desconectado en alguna parte y el suministro de electricidad al imán se haya detenido. En este caso, tiene sentido intentar soldar el cable.
Si es propietario de un dispositivo mecánico, lo más probable es que el problema esté en el cinturón del simulador. Es capaz de lagrimeo cursi. Un cinturón de bicicleta estático roto no es un defecto muy grave.
En esta foto se puede ver el "interior" de la moto. Un volante está conectado al pedal, una gran pieza redonda. Es en este volante donde se coloca la correa de transmisión (no siempre lo suficientemente fuerte). La abrasión de la banda es una causa muy común de alivio de tensión.
¿Cómo puedo solucionar problemas en este caso?
La respuesta es simple: para eliminar los pergaminos, debe hacer una pequeña reparación de la bicicleta de ejercicios (con sus propias manos o, lo que es mucho más confiable, comunicándose con un centro de servicio). Deberá reemplazar el freno cinturón.
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Suele encajar fácilmente. El problema es conseguir la cinta adecuada. Debe ajustarse bien en tamaño al volante y ser confiable, por lo que es más recomendable comprar repuestos de marcas especiales para cada modelo específico.
Si tiene las manos creciendo fuera del lugar correcto, es posible hacer una cinta de este tipo con los materiales a mano, a partir de una correa duradera para una mochila o bolso, pero, como comprenderá, la resistencia no será de muy "alta calidad". ”.
También es posible otra explicación. A veces, la bicicleta estática no cambia la carga debido a averías directamente en el nivel del regulador.
Si la bicicleta de ejercicios se descompone y la carga se ha ido, asegúrese de verificar si la garantía sigue siendo válida. Mientras el dispositivo esté en garantía, bajo ninguna circunstancia intente remediar el mal funcionamiento usted mismo. Después de todo, después de abrir la caja, el centro de servicio se niega legalmente a reparar su "caballo de hierro".
A menudo hay sellos o sellos especiales en el estuche, trate de no dañarlos.
¿Está pedaleando fuerte en una bicicleta estática?
En este caso, vale la pena abrir el mecanismo y luego con cuidado limpiar y lubricar sus componentes principales.
En un dispositivo magnético (por ejemplo, en un Torneo clásico), es muy deseable comprobar el cable que ajusta el acercamiento de los imanes al volante. Es posible que el cable esté atascado.
También es probable que existan motivos curiosos para el problema: suponga que la bicicleta estática funciona lentamente, porque simplemente no adivinó que debía cambiar el nivel de carga. Gire la rueda de los niveles superiores al primero o tercero.
Si compró una bicicleta estática, pero después de un tiempo comenzó a funcionar mal, puede intentar solucionar la situación usted mismo.
- ¿La carga ha dejado de estar regulada? Puede haber un problema con la correa de transmisión. Es necesario desmontar la caja y cambiar el cinturón.
- Los pedales no se mueven. Estos son problemas con el cable, cuando se rompe, el arco magnético sujeta el volante y no da un golpe a los pedales. Es necesario reemplazar el cable dañado.
- Se oye un golpe al conducir. Revise las tuercas del eje (apriete), los cojinetes (reemplace), la tensión de la correa.
- ¿Y si los pedales giran? Se ha desgastado la rosca de las tuercas o del eje en el que se fijan los pedales. Las piezas gastadas deben reemplazarse.
- El dispositivo no se enciende. Reemplace las baterías, si esto no ayuda, entonces es mejor contactar a un especialista.
- Algunos indicadores no se muestran en la pantalla. Si no se muestra la velocidad, vea si el sensor está funcionando y si el imán se ha caído del volante. ¿No puede ver las lecturas de su frecuencia cardíaca? Puede haber un problema con el cableado de los sensores de frecuencia cardíaca.
¡Cualquier renovación no profesional puede convertirse en aún más problemas! Realizamos reparaciones de entrenadores magnéticos de forma rápida y eficiente, ¡también podemos ayudar con la elección de un nuevo dispositivo! Llame a los teléfonos que figuran en el sitio, le daremos respuesta a todas sus preguntas.
¿Tu caballo de hierro cojo? ¿Ha expirado su garantía? No se desanime, puede reparar su bicicleta estática usted mismo si no quiere ir a un centro de servicio. Hacer esto es fácil y simple, solo necesitas establecer una meta y ser un poco capaz de trabajar con tus manos.
Muy a menudo, en una bicicleta estática magnética, la correa de transmisión del eje de los pedales al eje del volante está desgastada. Usted mismo puede determinarlo fácilmente por la velocidad de ralentí de los pedales. Cuando pedalea en una bicicleta estática y ni siquiera se mueve de un lugar. Por supuesto, esto es una broma. Pero de todos modos, está bien, nada dura para siempre bajo la luna.
Solo dice que eres genial, usas la bicicleta estática de manera intensiva. Que no cunda el pánico, solo necesita desmontar la bicicleta estática, quitar la cinta de transferencia, medir su largo y ancho, contar el número de ranuras y comprar un cinturón similar en una tienda de coches, o mejor aún, para no correr por el ciudad echando espuma en la boca, solo pídala en línea ...
Por lo general, las bicicletas estáticas tienen un cinturón de seguridad en forma de V. Ingrese la frase "poly-V-belt" en la línea de búsqueda de su motor de búsqueda favorito y elija los enlaces a su gusto. Allí encontrará productos Optibelt o tal vez cinturones más económicos para adaptarse a su bicicleta estática. Pero tampoco vale la pena ahorrar mucho en el cinturón, porque un cinturón barato se romperá rápidamente. Aquí ya se aplicará el principio: el avaro paga dos veces.
Otro fallo de la bicicleta de ejercicios puede deberse a un cojinete roto. Puede reconocerlo fácilmente por el característico crujido en el momento de pedalear. Aquí tendrás que ensuciarte las manos y quitar completamente los pedales. Por lo general, los cojinetes simplemente se desmoronan, por lo que aparece el crujido característico. Pero esto tampoco es un problema, compre rodamientos nuevos, preferiblemente dos a la vez, ya que cuestan solo 50 rublos el par (o algo así).
La clasificación de los rodamientos es tan complicada que ni siquiera te preocupas por ella. A menos que, por supuesto, sea un experto en este tema. Puede encontrar el rodamiento necesario en la tienda de bicicletas más cercana. Mide el diámetro exterior e interior del rodamiento, cuenta el número de bolas que tiene y no dudes en llamar a la tienda de bicicletas. "¿Alo? Estoy interesado en el cojinete del carro de la bicicleta, el diámetro exterior es tal o cual, el diámetro interior es tal o cual, el número de bolas es tal y cual. ¿Hay? De acuerdo, déjame dos, yo los recogeré ".
Simplemente lleve el rodamiento roto de su bicicleta estática para que sin darse cuenta compre el incorrecto. Eso es todo, queda por arreglar la avería y dar la vuelta al mundo en una bicicleta estática. Buena suerte. ¿Alguien dudó de que usted mismo podría reparar la bicicleta estática? Reparar una bicicleta estática es fácil, especialmente si sabe qué piezas necesita para una bicicleta estática y dónde buscarlas.
Una bicicleta estática es uno de los simuladores deportivos más extendidos en este momento y, como resultado, el más frágil.A pesar de la avería, no debe apresurarse inmediatamente a buscar una nueva unidad para reemplazar a su amigo de hierro habitual y fiel, porque en la mayoría de los casos todavía se puede reparar.
Hoy en día se utilizan varios tipos de bicicletas estáticas: de cinturón, magnéticas o de zapato.
Reparamos bicicletas estáticas domésticas y profesionales, y también realizamos la configuración, diagnóstico y mantenimiento de bicicletas estáticas.
Para aclarar todos los detalles del servicio, debe comunicarse con el gerente, con quien puede elaborar varias opciones de cooperación y elegir la más óptima.
Precio por la reparación de bicicletas estáticas y tipos de efectos de reparación.
Nuestros especialistas cumplen la reparación cualitativa de las bicicletas ergométricas en Jarkov y a distancia a Ucrania. ¡Eliminamos averías de cualquier complejidad!
El costo de llamar al maestro es de 200 UAH. El precio incluye la visita del maestro, los diagnósticos y la formación de una conclusión con la causa de la avería del simulador.
La bicicleta estática tiene un mantenimiento menos caprichoso en comparación con la misma pista orbital o cinta de correr, pero esto no significa que no deba prestarle atención hasta que se rompa por la mitad.
A diferencia de una pista en órbita, una bicicleta estática tiene menos partes y mecanismos móviles. De hecho, debe prestar atención a saltos extraños, ruidos, juego y pérdida de carga.
El mantenimiento de la bicicleta estática incluye:
- Desmontaje y diagnóstico
- Comprobación y tensión de la correa de transmisión
- Comprobación del volante en busca de ruidos y chirridos anormales
- Comprobación de la rueda motriz en busca de ruidos y chirridos anormales
- Comprobación y apriete del sistema de carga
- Montaje
- Apriete de manivela y pedal de bicicleta estática
- Apriete de juntas de marco y plástico decorativo.
La bicicleta estática, al igual que el entrenador elíptico, tiene una rueda motriz girada por pedales durante el entrenamiento cardiovascular, conectada por una correa de transmisión a un volante, que es responsable de la carga durante el ejercicio. Tanto la rueda motriz como el volante están montados en una carcasa de cojinete de bolas. Con el tiempo, los rodamientos, como cualquier elemento consumible del simulador, se deterioran y necesitan ser reemplazados. Normalmente, los primeros signos de esto son ruidos metálicos dentro de la máquina. Además, si no presta atención al problema y no llama al maestro, el ruido aumentará gradualmente y puede convertirse en un golpe. Esto quiere decir que además de sustituir el cojinete, probablemente sea necesario reparar los asientos, ya que el cojinete empezó a calzarse y poco a poco se rompió su asiento.
Los maestros de la empresa "Athletka" realizarán el trabajo con alta calidad y en el menor tiempo posible:
- Reemplazo de los cojinetes de la rueda motriz
- Reemplazo de los cojinetes del volante
- Reparación de asientos de cojinetes de volante
- Reparación de asientos de eje de rueda motriz
- Fabricación de volantes
- Fabricación del eje de la rueda motriz
Las bicicletas estáticas utilizan correas de transmisión de poli-V para transferir la rotación entre el volante y la rueda de transmisión. Con el tiempo, la correa de transmisión puede secarse o fallar debido al desgaste. Las correas no se pueden reparar, pero eso no es un problema. Hacemos cinturones por marcaje o talla. Además, nuestros especialistas pueden venir a reemplazar el cinturón en su casa o en el pasillo.
En cualquier bicicleta estática, hay un detalle tan importante como el eje de la rueda motriz. Se instala dentro de la máquina y se presiona en dos cojinetes. Se instala una rueda motriz en un extremo del eje, para la conexión al volante, mediante una correa de transmisión.
Durante el funcionamiento, el eje está sujeto a tensión y puede fallar o dividirse en dos partes. Esto sucede por las siguientes razones:
- Exceder el peso máximo del usuario
- Fallo de los cojinetes en los que está instalado el eje.
- Producción defectuosa
- Fatiga de metal
- Exceder la vida útil del simulador establecida por el fabricante.
Independientemente del tipo, cualquier bicicleta estática está equipada con un volante que ejerce presión sobre los pedales.Es muy raro, pero todavía sucede que el volante falla. Como regla general, esto se debe a un matrimonio o a un mecanismo de simulador ensamblado incorrectamente. Debido al hecho de que tales averías son raras, comprar un volante es problemático. Si se enfrenta a un problema similar, lo ayudaremos. ¡Fabricamos volantes de cualquier tamaño!
Existen sistemas mecánicos, magnéticos y electromagnéticos para cargar bicicletas estáticas. La carga se puede configurar apretando manualmente el cable o usando el controlador del motor y el motor rotativo.
Reparamos motores rotativos, fabricamos y reemplazamos engranajes plásticos y metálicos, así como cables tensores.
Las bielas de la bicicleta estática son el punto de unión desde el eje de la rueda motriz a los pedales de la bicicleta estática. Pueden ser tanto desmontables como fabricadas en forma de manivela:
Realizamos trabajos de reparación:
- Reparación de las escuadras de aterrizaje de la biela
- Reparación de la rosca de la biela debajo del pedal o pie
¿Por qué una persona no puede encontrar los videos que quiere en Youtube? Lo que pasa es que una persona no puede pensar en algo nuevo y buscarlo. Estaba fuera de la fantasía. Ya ha visto muchos canales distintos y ya no quiere ver nada (de lo que vio antes), pero ¿qué hacer en esta situación?
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Recuerda que solo necesitas encontrar algunos canales (interesantes), y puedes verlos durante toda una semana o incluso un mes. Por lo tanto, en ausencia de imaginación y falta de voluntad para buscar, puede preguntar a sus amigos y conocidos qué están mirando en Youtube. Quizás sugieran vloggers originales que les gusten. ¡A usted también le pueden gustar y se convertirá en su suscriptor!
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Desde hace mucho tiempo, uno de mis amigos, junto con nuestro amigo en común, se cansó de gastar dinero en el gimnasio.
- ¡Tendremos nuestro propio gimnasio con barra y zapatillas!
Alquilo una habitacion. Poco a poco compré hardware para el gimnasio, equipo de ejercicio y listo.
Poco a poco, la gente se reunió para recibir clases. La esposa de un amigo se graduó de un curso de capacitación. Lentamente le compraron una parte a un amigo para el salón. Actualmente, además del gimnasio para fitness, crossfitness y entrenamiento de fuerza, también hay una parte para lucha libre y otras artes marciales.
- Hermano, ¿puedes ayudarme? La enfermera necesita hacerlo de alguna manera, puede comprar cualquiera de una bicicleta normal, la pregunta es cómo arreglarlo aquí.
Los poderosos caballeros y damas que asistían al gimnasio rompieron un trozo de plástico del asiento de la bicicleta estática. Y luego la parte blanda se fue volando.
El asiento es, para ser honesto, una mierda. Una pieza de plástico con pernos fusionados y cubierta con plástico blando expandido. Y el costo de follar no es humano. Alrededor de 1250 rublos y más. Y por encargo. No disponible.
Llegué al pasillo. Examinó al paciente.
El soporte del asiento está formado por un tubo cuadrado de metal, en el que, por un lado, se suelda una tuerca para un tapón, y por el otro, se suelda un tubo con una placa de metal para sujetar el propio asiento.
En el mismo plano con la tuerca hay una ranura para la tija del sillín. Para que pueda retroceder más el asiento.
El tubo en sí con el asiento se colocó sobre otro tubo cuadrado más pequeño. Fue arreglado con un tapón.
Se decidió no estropear la vieja montura, sino hacer una nueva. La diferencia con la nativa es que la tubería redonda tendrá 22 mm de diámetro. Eso corresponde al soporte del tubo del sillín de la bicicleta y será posible colocar un sillín normal de la bicicleta.
Se encontró un tubo cuadrado. Se perforó un orificio para el poste con una corona de 34 mm. El exceso de metal se eliminó con una amoladora. Se hizo un agujero para el sopor y se solda una tuerca debajo.
Vista lateral. El tubo está soldado debajo del sillín.
Todo estaba pintado de blanco (porque el pintor tenía esa pintura en una botella de spray).
Un amigo compró un sillín de bicicleta hoy. Con resortes y un orificio para ventilación de la entrepierna. Lo puse en una bicicleta estática. ¡Feliz como un elefante!
Voy al salón que fue organizado por aquellos que quieren hacer ejercicio. Pagamos únicamente por el alquiler del local. El dinero sobrante se gasta en actualizar lo viejo y comprar equipo adicional. Todo es de elaboración propia, panqueques de fábrica, pegados de allí hace mucho tiempo, de un cortador de plasma.
Las barras para mancuernas son soviéticas, estándar, y para mancuernas compradas en una tienda de deportes, de menos de 25 mm de panqueques.
Comencé a notar que el agarre en las barras de las mancuernas se estaba estrechando. La mano, debido a la edad, ya no puede crecer, por lo que el asunto es diferente.
Habiendo extendido y examinado el cuello, vi esto:
El anillo de retención, que debería limitar el panqueque, se ha ido a lo largo de la muesca hasta el centro.
Un anillo ya está en su lugar y el segundo puede ver la distancia que ha recorrido. Pensé que los buitres eran sólidos, pero ahí está. Apile el anillo de sujeción y enrolle en la base. Bueno, les cuelgan mucho peso, 40 kg por mancuerna. Las cuatro barras están en esta condición.
Bien, tornillo de banco, martillo y soldadura arreglaron todo. Ahora bien, este anillo no desaparecerá bajo ninguna carga.
Como usuario experimentado de un dispositivo semiautomático y argón - plus.
Yandex está loco. Ahora me muestran la reparación de bicicletas estáticas en todas partes :)
Aunque hasta este momento no había escrito una palabra así. ¿Me está rastreando hasta una camioneta? ¿A qué publicaciones voy?
Actualmente, si. Hay muchos rastreadores en la camioneta.
comprar pesas) no se rompan y kmk es el inventario más útil en el gimnasio)
Bueno, ¿sabes que Stirlitz vive en el piso de arriba?))
Para rukazhopstvo + sin ambigüedades. Pero, ¿por qué una silla de montar tan de mierda? Esta silla de montar se arruinará después de 20 minutos de trabajo. ya que es demasiado blando que bloquea el flujo sanguíneo a los órganos. Y luego dicen que todos los ciclistas son impotentes, pero de hecho, simplemente no es el equipo adecuado para entrenar.
Un amigo lo compró. Mi tarea consistía en crear un nuevo cierre.
Y entonces, nadie te prohíbe venir con tu propia silla)))
Y sí, el precio de un sillín de bicicleta estático de mierda es de 1250 rublos, y un amigo compró una bicicleta por 600 rublos.
No pretendo ser un profesional, pero puedo contarte mis sentimientos.
Depende mucho de tus objetivos.
El sillín se elige por ensayo y error. Pero nunca debe ser suave y lujoso.
El ajuste correcto también es muy importante. Quizás no se sienta cómodo por razones completamente diferentes.
Si no es un secreto, ¿cuál es la tarifa por persona? ¡Buena idea!)
Como los precios de un amigo, no en el saber. Allí, después de todo, los entrenadores tienen que pagar y algo que posponer para las reparaciones y la compra de equipos.
Y solíamos tener una mecedora en un edificio residencial en el piso técnico. Tiraron, pusieron una ventana de plástico (todas las demás ventanas son antiguas de madera con vidrios rotos y madera contrachapada tapiada).Llevaron electricidad normal al pasillo y al pasillo que conduce al pasillo, pintaron las paredes y el techo. Puertas, cerraduras, etc.
La mecedora existe desde principios de los 90. Cerrado y abierto periódicamente. Sin agua, sin inodoro. De calefacción, solo conductos de tránsito por debajo del techo. Afortunadamente, la ventana se mantiene caliente normalmente. La habitación en sí mide 8x4 metros. Tres de nosotros podemos hacerlo, hay más personas, ya es incómodo.
Del equipo, de la fábrica nativa, solo había un soporte para el press de banca en ángulo, tres barras olímpicas para el press de banca y un par de tortitas sobre ellas de 15 kg cada una. El resto se hizo a escondidas, se compró además.
Un nuevo Reino Unido entró en la casa. Vino a nosotros:
- Oh, ¿tienes una ventana de plástico aquí? Probablemente el anterior Código Penal se cumplió. Y hace calor aquí contigo. Dar dinero para el alquiler.
Bueno, creemos, pedirán un par de miles al mes, no más de cinco, por una habitación así. Dominaremos.
- Danos diez mil al mes. Y ponga el medidor eléctrico a su cargo. Y también pagas el tren. Y no hagas ruido, de lo contrario te expulsaremos. Y no vayas los fines de semana.
En resumen, enviamos este Reino Unido. Estuvimos de acuerdo con el centro recreativo local. Alquilamos una habitación allí por 8k y estamos trabajando tranquilamente en ello.
Sale a 600 rublos. por persona. Nadie limita el tiempo de clases. El número de entrenamientos también lo es. Aproximadamente 12-16 personas caminan. A veces más, pero en general, solo lo suficiente para alquilar.
Otras razones por las que la bicicleta de ejercicios golpea pueden deberse a un uso inadecuado de la bicicleta de ejercicios o una falla mecánica. El manual de instrucciones de la bicicleta de ejercicios adjunto puede indicar varias razones del mal funcionamiento de la bicicleta de ejercicios.
Si, gracias a las instrucciones, logra eliminar estos problemas y reparar la bicicleta estática usted mismo, puede ahorrar en repuestos o reparaciones en el departamento de servicio del fabricante.
Algunas de las razones por las que la bicicleta estática hace ruido pueden ser las siguientes:
Antes de instalar una bicicleta estática en casa, vale la pena buscar un lugar adecuado. Colocar la bicicleta estática en cualquier lugar puede hacer que la bicicleta se vuelva inestable y se incline hacia los lados durante el ejercicio. La bicicleta de ejercicios debe colocarse sobre una superficie suave y uniforme, como una alfombra o un tapete específico.
Las superficies duras como baldosas, madera y hormigón son duras y resbaladizas, y la bicicleta de ejercicios será inestable y puede balancearse sobre ellas. Para evitar que la bicicleta de ejercicios haga ruido debido a un mal uso, coloque la bicicleta sobre una alfombra especial.
También es importante asegurarse de sentarse correctamente en la bicicleta estática. Si se balancea demasiado hacia la derecha o hacia la izquierda durante el entrenamiento, la bicicleta se volverá inestable, especialmente en superficies irregulares. No se incline cuando haga ejercicio en la bicicleta estática, siéntese derecho. Consulte también "¿Qué músculos entrena una bicicleta estática?"
Estos incluyen cojinetes y cinturones desgastados u otras partes de la bicicleta de ejercicios. Como ocurre con la mayoría de los equipos deportivos, el mantenimiento de la bicicleta estática es obligatorio. Con el tiempo, los cojinetes de las ruedas y la correa se desgastan y es necesario reemplazarlos. Tan pronto como se vuelvan inutilizables, la bicicleta estática hará ruido, golpes e incluso dificultad para pedalear.
Es aconsejable reemplazar las piezas de la bicicleta de ejercicios después de seis meses a un año para mantener la bicicleta de ejercicios al máximo rendimiento. Para encontrar piezas específicas para su modelo y reemplazarlas, comuníquese con el centro de servicio del fabricante o llame al número que aparece en las instrucciones de ensamblaje.Antes de cada uso de la máquina para correr, verifique la confiabilidad de las piezas y apriételas si es necesario.
Los modelos selectos de bicicletas estáticas están equipados con un alternador para mayor estabilidad y mayor rendimiento. Cuando el generador no funciona correctamente, golpeará. Normalmente, esto significa que está fuera del rango normal de 9 a 11 voltios. Un cambio en estas lecturas indica que el generador debe reemplazarse de inmediato, ya que la corriente eléctrica no circula correctamente y el generador tiene dificultades para funcionar.
Aunque para algunos modelos de bicicletas estáticas, el ruido durante el funcionamiento es normal, ya que la fricción de las piezas genera una cierta cantidad de ruido. Las bicicletas de resistencia magnética son más silenciosas que las bicicletas mecánicas o de calzado. El ruido que oye mientras conduce una bicicleta estática en un gimnasio puede diferir de cómo suena en su hogar, ya que hay menos ruido de fondo y otros factores como la superficie del piso en el hogar.
Entonces, tienes una bicicleta estática, ¿cómo la configuras correctamente? Si convirtió la bicicleta en una bicicleta estática o ensambló el modelo usted mismo y de repente escuchó que la bicicleta de ejercicios golpeaba, verifique que esté ensamblada correctamente. Una vez que haya ensamblado su bicicleta estática, vuelva a verificar su trabajo.
Los pernos y las piezas sueltas pueden provocar golpes y traqueteos en el cuadro de la bicicleta. Además, conlleva un riesgo de lesiones. Antes de hacer ejercicio, asegúrese de que los pernos, los pedales, el asiento, los neumáticos y las piezas eléctricas estén bien sujetos. Cualquier pieza suelta deberá repararse antes de utilizar la bicicleta estática.
Para proteger la bicicleta y evitar la anulación de la garantía debido a un mal uso o abuso, mantenga la bicicleta en el interior protegida del calor o frío extremos, la humedad y el polvo. No use una bicicleta estática si su peso excede el peso permitido, hasta 250 kg. Use la bicicleta de ejercicios solo como se describe en el manual del propietario y siga las pautas de entrenamiento.
Si no puede arreglar o resolver el problema cuando la bicicleta de ejercicios golpea, comuníquese con el departamento de servicio usted mismo. Busque el número de serie del modelo en el cuadro de la bicicleta antes de llamar para ayudar a su representante de servicio al cliente a atenderlo más rápido.
Alexey Gonchar contó cómo hizo un soporte de madera, instaló una bicicleta en él y lo usó como una máquina de ejercicios en casa. Quiero compartir una idea similar, pero ligeramente mejorada, de este diseño.
La bicicleta estática se usa con mayor frecuencia en interiores y, durante el entrenamiento en una habitación pequeña, hace calor y se sofoca.
Para hacer las clases cómodas, completé el diseño con una hélice que sirve como ventilador. Los beneficios del simulador son obvios: músculos de las piernas tonificados y un área ventilada.
Desde una esquina de metal 50x50x5 mm soldé un marco rectangular con un tamaño de 100 × 40 cm (ver foto p. 1) Aproximadamente en el medio en un nivel atornillé (se puede soldar) a sus lados largos una rejilla (2) hecha del mismo material, altura 45 cm. plataforma para bicicleta.
En lugar de un baúl, fijó un travesaño de madera en este último (3). a lo que luego atornillé la caja de cambios de la amoladora angular (amoladora) (4)
Corté un tornillo de hélice (5) de una tabla de roble con una sección transversal de 12 × 2 cm con una sierra de calar y lo fijé en el eje de la caja de cambios. Para que al presionar los pedales, el tornillo gire, en lugar de una polea en la caja de cambios, arreglé un asterisco y lo conecté con una cadena con un asterisco en la rueda.
"Del tornillo", señores, a un cuerpo sano y en forma.
Ambas partes (hélice y soporte de metal) son extraíbles y, desenroscándolas, puede utilizar la bicicleta para el propósito previsto.
Además de la caja de cambios, puede conectar un generador, y luego, durante el entrenamiento, podrá cargar su teléfono móvil o tableta de forma gratuita.
Las bicicletas estáticas se dividen en mecánicas y magnéticas. Cada tipo tiene sus pros y sus contras, sus propias características. Cada bicicleta estática tiene su propio juego. Algunos necesitan una toma de corriente, lea el artículo: Correa para bicicleta estática >>>
Entrenador de fitness profesional en funciones. Trabajo con muchas personas famosas en el mundo del espectáculo en Rusia. Aconsejo grupos de baile popular.
Participó en el consejo internacional de preparadores físicos de EE. UU. Soy miembro honorario del club internacional de entrenadores de fitness profesionales.
Si tienes preguntas,
pregunta en los comentarios!
* Condiciones de garantía:
- La reparación y sustitución de repuestos es realizada por personal con las cualificaciones requeridas.
- La instalación de piezas de repuesto se lleva a cabo en el simulador con unidades de acoplamiento útiles.
- Cumplimiento por parte del cliente de las normas de seguridad para la operación y mantenimiento del equipo.
A diferencia de las cintas de correr y los equipos de entrenamiento de fuerza, las bicicletas estáticas, elipses y steppers son menos exigentes con la limpieza de los compartimentos / conjuntos, pero aún requieren algo de mantenimiento.
Enumeremos los principales problemas:
- Se trata de desgaste / destrucción de ejes y cojinetes, que se produce por incumplimiento de las reglas de funcionamiento, superando el peso máximo del usuario, “fatiga” del metal.
- El daño a la parte eléctrica, en la mayoría de los casos, ocurre cuando se usa una fuente de energía externa o cuando se reemplazan las baterías / acumuladores a destiempo.
- El daño a los clips de la posición de los asientos y las unidades asociadas, por regla general, ocurre cuando se violan las reglas de operación, en particular, después de ajustar la posición / altura del asiento / volante. El retenedor debe apretarse firmemente, eliminando el juego de la conexión roscada, y solo después de eso se debe comenzar el entrenamiento.
- El daño al regulador de carga mecánico se debe más a menudo a un cambio de carga (o al inicio de un entrenamiento) por movimientos excesivamente bruscos de brazos / piernas.
Para que su entrenamiento brinde solo el resultado deseado y el simulador funcione regularmente y durante mucho tiempo, ¡ES IMPORTANTE RECORDAR!
- Consulte a un entrenador o médico.
- Lea el manual de instrucciones del simulador.
- Inspeccione el simulador en busca de objetos extraños o daños mecánicos visibles.
- Realiza un entrenamiento de calentamiento.
- Inicie un entrenamiento con movimientos suaves con una carga mínima.
- Si no hay ruidos extraños, sacudidas, reacciones u otras circunstancias no típicas del simulador, continúe entrenando de acuerdo con sus prioridades.
- No suelte bruscamente las palancas / varillas de agarre, no pare los simuladores eléctricos por el sistema de seguridad de emergencia, no salte de los simuladores mientras las partes móviles estén funcionando.
- Si, durante el entrenamiento, aparecen sonidos / olores / reacciones violentas / sacudidas, etc. extraños, finalice el entrenamiento y notifique al personal de servicio.
¡Esté atento al estado técnico del simulador! ¡Observe las reglas de uso del simulador y las regulaciones para su mantenimiento! El mantenimiento oportuno lo asegura contra lesiones y prolonga la vida útil de su máquina de ejercicios.
¡No te olvides del lado ecológico y estético del tema del contenido del simulador! Por ejemplo, una cinta de correr que funciona con regularidad, como una aspiradora, recolecta polvo industrial y pequeños desechos domésticos, acumulándolos en el compartimiento del motor, lo que conduce al sobrecalentamiento de los componentes eléctricos, acumulación de exceso de carga estática, parte del polvo se arroja al espacio en cada comienzo, ¡lo respiras! Tenga en cuenta que el grosor / daño mínimo de la cubierta del cable en la máquina para correr puede hacer que el cable se rompa repentinamente, al igual que una conexión suelta puede hacer que las varillas / rodillos se rompan y causen lesiones personales.Y la aparición de crujidos, sacudidas, juego lateral, balanceo del simulador durante el funcionamiento de la bicicleta estática / entrenador elíptico / paso a paso puede provocar la destrucción de las almohadillas de soporte, cojinetes, ejes, bielas, etc. lo que a su vez conduce a una caída, rotura de ligamentos, etc.
Recuerde: ¡su salud está en sus manos!
Las bicicletas estáticas se dividen en mecánicas y magnéticas. Cada tipo tiene sus pros y sus contras, sus propias características. Cada bicicleta estática tiene su propio juego. Algunos necesitan una toma de corriente, lea el artículo: Correa para bicicleta estática >>>
Entrenador de fitness profesional en funciones. Trabajo con muchas personas famosas en el mundo del espectáculo en Rusia. Aconsejo grupos de baile popular.
Participó en el consejo internacional de preparadores físicos de EE. UU. Soy miembro honorario del club internacional de entrenadores de fitness profesionales.
Si tienes preguntas,
pregunta en los comentarios!
Todos los atletas, especialmente los principiantes, deben prestar la debida atención al entrenamiento cardiovascular. Una de las formas más efectivas de desarrollar el músculo cardíaco es trabajar en una bicicleta estacionaria o cinta de correr. Debe recordarse que una bicicleta estática, con más frecuencia que otras unidades de potencia presentes en el gimnasio, requiere mantenimiento y reparación. Como cualquier otro vehículo, las cargas intensas y de larga duración afectan la durabilidad de sus piezas, provocando su desgaste. Por lo tanto, no hay nada de malo en el reemplazo oportuno de las piezas de repuesto. Además, el mantenimiento regular de su bicicleta estática prolongará la vida útil de toda la estructura de su bicicleta.
A diferencia de otros tipos de equipos deportivos, una bicicleta estática es una unidad técnicamente compleja. Como cualquier otro equipo mecánico, el kilometraje tiene un impacto importante en la condición técnica del simulador, y este último requiere un mantenimiento regular y, a veces, reparación. El ejercicio excesivo y frecuente provoca disfunciones. Dado que todas las bicicletas estáticas funcionan con un principio similar, se pueden distinguir varias averías típicas. En este caso hay que tener en cuenta el tipo de bicicleta estática: mecánica con volante o magnética con electroimán.
Muy a menudo, los propietarios de bicicletas estáticas se enfrentan al problema de debilitar la carga. Si tiene una bicicleta de ejercicios mecánica, la causa de la avería es una correa de torsión rota entre el pedal y el volante. Una señal clara de un mal funcionamiento es la carrera del pedal inactivo en ausencia de resistencia. Al igual que en los automóviles y otros equipos serios, las correas de transmisión son piezas consumibles y fácilmente reemplazables. Además, el rápido desgaste de esta pieza demuestra el trabajo eficiente y de alta calidad del atleta con la bicicleta estática.
La segunda incidencia más frecuente es el golpe que se produce al utilizar la unidad. La razón de esto es el desgaste del cojinete del carro de bicicleta estática. No hay razón para llevar el simulador para el diagnóstico, porque una clara manifestación de este problema será un crujido cuando intente girar los pedales. Al igual que las correas descritas anteriormente, los rodamientos son piezas de repuesto, cuya tarea principal es trabajar por desgaste, por lo que no hay nada de malo en su reemplazo regular y oportuno. Las reparaciones son económicas, fáciles y rápidas.
Los golpes o ruidos intermitentes en la bicicleta de ejercicios también pueden deberse a un mal funcionamiento del alternador interno (se aplica a las bicicletas de ejercicios magnéticas como "Torneo"). En este caso, es necesario reemplazar el generador por uno nuevo.
Considere las principales formas de resolver los problemas que han surgido en casa. El entrenador magnético se caracteriza por un diseño complejo con abundancia de componentes electrónicos, lo que complica enormemente el autoservicio. Lo único que se puede hacer es comprobar la calidad del contacto de todas las conexiones eléctricas. Si falta, puede intentar soldarlo en su lugar usted mismo.
El simulador mecánico se "trata" de dos formas: sustituyendo la correa del volante o los cojinetes del carro.En el primer caso, debes retirar tú mismo la protección del volante, la correa de transmisión y conseguir la pieza que buscas. En las bicicletas estáticas, como en los automóviles, se utilizan correas de transmisión en forma de V (o científicamente, correas de poli V). A continuación, lleva la correa rota al taller de automóviles más cercano y el consultor selecciona un repuesto adecuado o mide cuidadosamente la pieza usted mismo, cuenta el número de ranuras y busca las piezas de repuesto necesarias en los motores de búsqueda.
Reemplazar el cojinete también requiere un desmontaje incompleto de la bicicleta de ejercicios y encontrar una pieza similar. En este caso, debe comunicarse con las tiendas de bicicletas, ya sea fuera de línea o en Internet. Primero, debe medir los diámetros exterior e interior de la pieza, así como el número de bolas en el rodamiento.
Debe recordarse que la autorreparación en la mayoría de los casos anula la garantía del propietario. Muy a menudo, los fabricantes colocan sellos especiales en el cuerpo de la bicicleta de ejercicios, que brindan protección contra la apertura automática. Si los sellos están dañados, los centros de servicio tienen el derecho de rechazar al cliente en el servicio de garantía.
Si se produce un golpeteo o crujido algún tiempo después del arranque de la bicicleta de ejercicios, la causa probable es un ensamblaje deficiente de la unidad. Con un funcionamiento prolongado, se produce un calentamiento y, como resultado, la expansión mecánica de las piezas. Un recorte inadecuado da como resultado un ruido adicional. Por supuesto, existe una fracción de la probabilidad de que con el uso posterior, las piezas se froten entre sí y el ruido desaparezca, pero es mejor ponerse en contacto con el centro de servicio, ya que se trata de un defecto de fábrica obvio, que puede convertirse en problemas más graves en el futuro.
Las tiendas en línea ofrecen una amplia gama de repuestos y accesorios para varios tipos de bicicletas estáticas. Los precios de las piezas de repuesto oscilan entre 600 y 8000 rublos. Por este dinero, puede comprar sensores de frecuencia cardíaca, cinturones de transferencia, tapetes para bicicletas estáticas, frenos magnéticos y cables de puente.
La durabilidad y el rendimiento de una bicicleta estática dependen directamente del uso y cuidado adecuados. Las reglas básicas para el uso de la bicicleta estática son las siguientes:
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Por lo tanto, ante una avería de la bicicleta de ejercicios, no se apresure a buscar el centro de servicio más cercano ni tire la unidad. Es muy posible que pueda repararlo usted mismo. Pero, como saben, la mejor medicina es la prevención. Cumplir con las reglas de cuidado y uso de la bicicleta estática y así evitar daños graves. ¿Qué problemas encontró durante la operación? Comparte tu experiencia en los comentarios. Asegúrese de incluir el tipo y el fabricante de su bicicleta de ejercicios.